宝宝山药小米粥的做法是什么的 小米加山药

通常情况下，六个月以后的孩子可以适当的添加山药可以健脾健胃、有帮助肠道吸收营养，一般孩子胃口不好、消化不好或者便秘的情况就时候，可以煮小米粥用铁锅熬制的，可以补铁的，放入山药直接熬制就可以啦，大约也就是半个小时小米粥基本熬制好了，可以放入山药在煮十分钟左右就可以吃啦，不要放任何调料。

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食材：米、山药、土豆、西蓝花、猪里

做法:

1.西蓝花焯水煮熟剁碎备用，猪里脊用清水柠檬浸泡去腥

2.米淘洗干净，猪里脊、土豆、山药洗净剁碎放入炖蛊加水炖2小时，出锅时加西蓝花碎搅拌均匀即可

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食材:

小米、山药、红枣、胚芽米

步骤:

1、所有食材清洗干净

2、山药红枣切丁

3、接着将洗好的所有食材放入炖盅，炖锅调至煮粥模式即可